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“哎，绍小子，这边转完，该怎么来着？”
“等等，你再打一遍给我看看！”
“嗯嗯，原来是这样，这个动作有点难了。”
习父不像小孩子那样只是学样子，时不时的要问一些问题，问的习绍头都大了。本来想撂挑子，但那些小东西一个个都盯着他，为了他的威信，不得不耐着性子一步一步的教习父。
但是心里却不断埋怨着：这个臭老头，真是太多事了！
“还别说，这一套拳打下来，精神都好多了！”习父打完一套拳后，精神烁烁的对桑远开口，至于习绍，他早看出他的不耐烦了。
“爸，这套拳法本就是修身养性的，像您这样不喜欢大动作的人，练这拳法是最好的。不过，我也就只是会点皮毛，教教动作罢了！”
太极拳法在武术界享有盛名，但大多数人都只是会形而不会意。桑远也没钻研过，只不过看很多老年人都在打，也就学了学。倒是没想到，来到这个世界，还能用上！
“武学什么的我不懂，不过这套拳法给像我这样的人锻炼身体还是可以的。你妈总说我不锻炼，现在看她还怎么说！”习父得意洋洋的笑了笑，没了平时严肃的模样，倒有点为老不尊。
桑远也知道温淑珍唠叨过这事，桑大志是干农活的，体力劳动少不了，身体也好的很。所以，温淑珍时不时就说习父，让教了大半辈子书的习父一直耿耿于怀。
此时，听习父这话，他就不知道该说什么好了。
“哥哥，还有没有别的啊？”对于这乌龟爬似的太极拳，桑清是完全坚持不下去，打着打着就开始群魔乱舞。
“你这才刚开始就想学别的？”桑远本就是要治她的耐性，听到这话就乐了。
“有没有一个快点的啊？这个也太慢了吧？”桑清不怕死的继续提要求。
“你们也觉得太慢了？想要学别的？”桑远看了看其他人，结果桑榆瞬间摇头，习风吟和习风泠见状也是摇头，只有战宝贝和张锦文赞同的点了点头。
“既然这样，你们觉得慢的就去跳绳吧，那个快。”桑远咧嘴一笑，让桑清和战宝贝、张锦文莫名其妙。
没过一会儿，桑远就让人拿了三根草绳过来，给他们示范了一番，然后盯着他们。
“很简单吧？你们可以开始了。”
跳绳确实看着有意思一些，桑清兴冲冲的拿了一根草绳，学着他的样子开始跳了起来。这完全是一个手脚并用，配合性非常高的运动。
刚开始跳了一下，桑清就抡不圆绳子，差点绊倒。
“跳绳是善用手腕的力量抡绳子，而不是让你抡胳膊。起跳要轻盈，而不是让你跳多高，腿不要弯，身子要直”
桑远在一旁教导他们，但对于刚开始学的小孩子，想让他们跳的非常流畅，那是根本不可能的。
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