凌牧云退走之后，马钰便在悬崖之上传授郭靖一些玄门内功的修练法门。当然，马钰并没有对郭靖明说是教授他内功，而是说传他一些呼吸、坐卧、行路、睡觉的法子，而更奇葩的是郭靖这傻小子还真就相信了。当然，这也是因为江南七怪并未教授过郭靖内功，所以郭靖才会对内功毫无认知，被马钰轻易就糊弄过去了。
其实这也跟江南七怪的武功路子有关，江南七怪崛起于市井之间，并非出自名门大派，一身武功也都是东学一鳞西学半爪再加上自己摸索所得的外门功夫，并没有学过什么正统的内功修练法门，虽然身具内力，却都是常年修练由外而内自然而生，并非修练内家法门而得，只懂运用之法，却不知修练法门，就算是想教郭靖内功也是无从教起。而郭靖又因为外家功夫的火候还不够，尚未产生内力，江南六怪自然也就没必要向他讲述内功，也就造成了他对内功完全不了解的情况。
一夜修练，天se微明时郭靖才被马钰用绳索将他缒下悬崖，命他当晚再来，并一再叮嘱他不可对任何人提及此事，郭靖点头答应，然后回家去了。由于他平ri里跟着六位师父学武也是经常彻夜不归，所以郭母李萍也是不以为意，而了解个中情况的凌牧云就更不会问了。
就这样郭靖每天白ri里在江南六怪的教导和凌牧云的指点下练功，夜里就去崖顶随马钰打坐练气。马钰虽然并未教他一手半脚的武功，但随着练气渐有小成，内力对于武功的增益之处ri渐显露出来，ri间练武之时，竟尔渐渐身轻足健，本来劲力使不到的地方，现下一伸手就自然而然的用上了巧劲，原来拚了命也来不及做的招术，忽然做得又快又准。江南六怪只道他年纪长大了，勤练之后，终于豁然开窍，个个心中大乐，却不知其实是郭靖背后另有名师指点。
凌牧云虽然知道，但出于某些考虑并没有将此事告诉给江南六怪，只是偶尔会在夜里悄悄尾随郭靖出去察看一二，以免出现什么意料之外的状况，系统激ng示过他可能会有变数，他也不敢对郭靖太过放松大意，免得万一出现什么意外，他可没处买后悔药去。
不过这也让凌牧云看到了郭靖在轻功方面的进境，凌牧云发现，郭靖每晚上崖时，马钰往往都会和他并肩齐上，指点他如何运气使力。直至他无法再上，马钰才会攀上崖顶，用绳索吊他上去。ri子久了，郭靖的轻功大有长进，不但越上越快，而且越爬越高，本来难以攀援之地，到后来已可一跃而上，只在最难处方由马钰用绳索吊上。
后来凌牧云见郭靖内功小有根基，就以交换为名将九yin真经易筋锻骨篇中的部分内功法门以及大伏魔拳法都传授给了郭靖，条件就是让郭靖教他骑she之技。这个交换如果认真算起来自然是凌牧云亏了，不过凌牧云也有自己的考虑，他毕竟不是郭靖的保姆，不能一直护在郭靖的身边，还是郭靖自身拥有过硬的实力才是根本，万一遇到什么危险情况也能应付。况且时间相处得久了，凌牧云也渐渐真把郭靖当兄弟看了，而不再是原来那样仅仅当做是自己完成任务的一个媒介，教他些本事防身也是出于真心。
凌牧云传授给郭靖的武功都是经过他深思熟虑，最适合郭靖修练的。由于马钰已经传授郭靖全真内功，凌牧云就没有将易筋锻骨篇中的内功修练之法传给他，免得与马钰传给他的全真内功的运行法门相冲。只传了他一些内功修练和运用的诀窍，辅助郭靖对全真内功的修练。
而所传的大伏魔拳法讲究稳实刚猛，拳法的招式不多，一共只有一百零八式，正合天罡地煞之数，但简捷之中蕴含无尽神妙，讲究熟极而流，究极而妙，也正适合郭靖修练。
事实也证明了凌牧云所选武功确实不错，郭靖在修练了易筋锻骨篇的部分修练和运用法门之后，因为心思单纯，极少杂念，修习内功易于激ng进，远胜满脑子各种念头此来彼去、难以驱除的聪明人，内功进境竟是一ri千里，在短短一年多的时间里，内力修练就已经登堂入室，与凌牧云刚来漠北草原时相差无几了。一套大伏魔拳法也是练得极为熟练，虽然还谈不上激ng熟二字，也有了三四分的火候，一身实力提升了十倍不止。
当然，郭靖武功大进的同时凌牧云也没闲着，在这一年多的时间里，他也将郭靖所教授的骑she之术练得激ng熟，比起郭靖来也不差多少。而且还把小半部九yin真经上所载武功尽数练成，九阳真经也修练到了第四卷，内力之深厚稳稳跻身江湖一流行列。而且因为所练武功俱是绝学，凌牧云的实际战斗力更是极高，便是许多成名数十年的江湖一流高手与他对上也得吃亏。
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